我們的帶隊(duì)培訓(xùn)師攀教練，是一位三十左右的青年人，中等微胖的身材，帶著眼鏡，憨厚中透著干練。在他的指導(dǎo)下，我們了解了拓展培訓(xùn)的起源和發(fā)展，了解了我們此次拓展培訓(xùn)的目的，在大家的共同參與下我們確立了自己的隊(duì)名、對(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，選出了我們的隊(duì)長。
“電網(wǎng)”后意識(shí)到，在過去的許多日子里，我們的工作中，生活中，有多少事情是因?yàn)樽约旱母≡辏つ?，不認(rèn)真，不細(xì)致而使得本以近在咫尺的成功又離我們遠(yuǎn)去。“我們應(yīng)該打起精神，再來一次，不要被面前的困難嚇倒，我們一定成功！”雖然不能用語言去表達(dá)，但我們每位隊(duì)員的眼神卻迸發(fā)出了堅(jiān)定的信心和勝利的渴望。此時(shí)此刻，我們以不需要再用語言去說明什么，我們需要的就是默默的去做。每一步都做到最好，每一步都做到極致。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)。。。。。。沒有語言，沒有聲音，只有堅(jiān)定的信念和必勝的的信心。
“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認(rèn)真實(shí)施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
“背摔”時(shí)當(dāng)我們牢牢的接住每一位對(duì)友而又輕輕地把他（她）放到地面的時(shí)候，我們深深的理解了什么是“責(zé)任”；當(dāng)你的對(duì)友把自己的生命鄭重的托付給你的時(shí)候，我們每一個(gè)人，義無返顧的，全心全意的用自己的身體接住他，保護(hù)他，承擔(dān)起那份屬于自己的沉甸甸的責(zé)任。而當(dāng)自己站在那高高的高臺(tái)上，想想臺(tái)下的朝夕相處的隊(duì)友，你又怎能不去信任他們。我會(huì)放心的倒下去，正如他們也會(huì)放心的倒下來一樣。對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)大家負(fù)責(zé)，對(duì)大家負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)。
“畢業(yè)墻”，是我們此次拓展培訓(xùn)的最后科目。墻高4.5米，墻壁光滑平整，要求我們?cè)谧羁斓臅r(shí)間內(nèi)將所有的隊(duì)員依次送至墻頂，實(shí)現(xiàn)成功“逃生”。在整個(gè)過程中不得借助任何工具。培訓(xùn)師做了簡單的講解后，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里做出了最合理的分工，迅速的展開“逃生”，全體隊(duì)員同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)配合，我們創(chuàng)造了連我們的培訓(xùn)師都驚訝的時(shí)間。我們創(chuàng)造了完美的結(jié)局，為我們的邱場(chǎng)兩日拓展培訓(xùn)畫上了圓滿的句號(hào)。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
離開了拓展訓(xùn)練的小場(chǎng)地，踏入了社會(huì)這個(gè)大場(chǎng)地，昨天我們可以為小隊(duì)伍的勝利互幫互助，咬緊牙關(guān)，今天一定也可以為了集體的榮譽(yù)，家庭的責(zé)任奮勇拼搏，勇往直前。
